O fim do sedentarismo

Dicas práticas para você colocar a saúde em dia e ainda melhorar as suas atividades sexuais.

  • Os perigos do sedentarismo

    O sedentarismo é bastante perigoso para qualquer tipo de pessoa, de qualquer idade, sexo ou etnia, entretanto, ele é um dos maiores perigos que os homens que chegaram à faixa etária dos quarenta anos podem enfrentar.

  • Como largar de vez a vida sedentária

    Largar o sedentarismo, apesar de parecer uma tarefa trabalhosa e árdua para quem nunca teve o hábito de sair de casa para se exercitar, não é tão difícil assim quanto você imagina.

  • 5 esportes que são uma boa ideia para quem já passou dos 40

    Praticar esportes também é uma alternativa muito interessante para garantir que os homens de 40 anos fiquem longe do sedentarismo.

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